Этот недуг вызывает тремор и мышечную ригидность, нарушает чувство равновесия. Существующим лекарствам ещё очень далеко до совершенства, поэтому курс лечения часто дополняется физическими упражнениями. Врачи применяют самые разные их виды, и некоторые учёные попытались выяснить, какая именно нагрузка лучше всего подходит для пациентов с болезнью Паркинсона. Оказалось, что один из лучших результатов у танцевально-двигательной терапии (ТДТ).
Болезнь Паркинсона - это нейродегенеративное заболевание, то есть результат отмирания нейронов. В данном конкретном случае это происходит в черной субстанции, находящейся ближе к середине мозга. Здесь вырабатывается дофамин, который помогает поддерживать связь с другими областями, контролирующими двигательную активность. То есть отмирание нейронов в этой части мозга приводит к уменьшению выработки названного гормона и нарушению коммуникации. Медикаментозная помощь обычно заключается в замещении недостающего дофамина, однако организм часто привыкает к нему и перестает нормально реагировать на лекарства. И именно здесь приходят на помощь физиотерапия и физические упражнения.
В последние два десятилетия было проведено большое количество исследований, изучавших воздействие на пациентов велотренажеров, упражнений на силу и растяжку, а также многих других видов физической нагрузки. Результаты у них, естественно, разные, но все они, по большому счету, работают. Они помогают улучшить вестибулярную функцию, уменьшить количество падений и увеличить скорость ходьбы. Почему это происходит? Физические упражнения заставляют мозг производить больше дофамина и использовать его эффективнее. Кроме того, эта деятельность помогает вырабатывать химические соединения, защищающие нейроны.
Как бы то ни было, среди всех видов физической нагрузки особой эффективностью отличается танцевально-двигательная терапия. Отчасти потому, что это довольно интересный для человека вид деятельности. Учёные замечают, что она заставляет мозг работать особенным образом. Универсального рецепта нет и здесь. Чаще всего пожилые люди на групповых занятиях исполняют танго, но, в принципе, это может быть все что угодно - от сальсы и бальных танцев до балета. На некоторых занятиях невозможно выделить тот или иной стиль - задача состоит в том, чтобы выражать эмоции через движение.
Было установлено, что некоторые стили больше остальных подходят для борьбы с теми или иными симптомами. Например, для танго характерны постоянные остановки, переходы и резкие смены направления, поэтому этот танец как никакой другой годится для коррекции заторможенности движений. Тренируя резкие, быстрые перемещения, можно научиться повторять их и в реальной жизни. Для балета требуется больше силы и гибкости, поэтому он подходит для поддержания осанки и улучшения координации. Теоретически все это можно тренировать и в полной тишине, но музыка делает процесс более интересным. Кроме того, её ритм служит ориентиром, помогающим танцорам совершать нужные и своевременные движения.
Лишь в очень редких случаях учёным удавалось отследить активность мозга во время танцев. Тем не менее, им удалось выяснить, что тренировка ходьбы под музыку быстрее улучшает походку и уверенность шага, чем та же самая деятельность, производящаяся в тишине. Было выдвинуто предположение, что в данном случае слуховая кора генерирует уникальный сигнал для частей мозга, отвечающих за движение. Этот механизм ещё только предстоит изучить. Возможно, все зависит от того, в какие именно области поступают импульсы. Но общий принцип, видимо, заключается в том, что под музыку мозг работает не так, как в тишине. Если это действительно так, то у танцевально-двигательной терапии должны быть бесспорные преимущества перед обычными физическими упражнениями.
Напоследок стоит упомянуть о том, что самые замечательные результаты ТДТ показывает в случае с нефизическими симптомами. Она благотворно сказывается на психическом здоровье, улучшает настроение и качество жизни пожилых людей, страдающих от болезни Паркинсона. Что, конечно же, весьма логично, так как танцы - это приятное времяпрепровождение с другими людьми, которое благотворно сказывается на душевном состоянии человека.
