Давайте зададимся вопросом, что такое возраст? Естественно, не вдаваясь в неуместную сегодня метафизику. Начнем с хронологического, с которым все мы знакомы в наибольшей мере. Он удобен тем, что его очень легко отсчитывать – надо просто каждый год в одну и ту же дату, коей является день рождения человека, прибавлять единицу. Однако для оценки здоровья он не совсем удобен. Здесь больше способен поведать другой возраст – биологический.
Он принимает в расчет повреждения, накопленные клетками организма. Действующими факторами в данном случае являются как генетические особенности, так и внешние воздействия – условия окружающей среды, болезни, уровень стресса, режим сна и так далее. Со временем человеческая ДНК действительно «портится», что приводит к разрушению митохондрий и укорачиванию теломер на концах хромосом. Все это постепенно ухудшает физическое состояние органов, вследствие чего биологический возраст увеличивается. Ранее это старение считалось необратимым, однако за последние два десятилетия было установлено, что клетки могут возрождаться – в результате процесса, именующегося «анастаз». С греческого данный термин переводится как «воскрешение».
Особо стоит отметить революционное исследование 2008 года. В его рамках был проведен эксперимент, в ходе которого человеческие раковые клетки были помещены в этанол – в целях уничтожения. Однако затем, когда их извлекли из токсичной среды и высадили в чашку Петри, они возродились. Уже в 2019-ом исследователи из Йельского университета привлекли к себе внимание мирового научного сообщества, ненадолго восстановив функциональность клеток мозга у свиньи – через четыре часа после биологической смерти животного. Зачем им это было нужно? Что ж, подобные эксперименты наверняка помогут лучше понять механизмы регенерации клеток и, возможно, позволят даже найти способы продления человеческой жизни.
Однако прежде было бы совсем неплохо узнать, на какой максимальный срок пребывания на этой планете могут надеяться представители нашего вида живых существ. Пытаясь найти ответ на этот вопрос, один научный коллектив с помощью стандартного анализа крови измерил степень изношенности организма у полумиллиона человек всех возрастов. При этом рассматривались не индивидуальные показатели, связанные со старением, а единое значение, которое получило наименование «DOSI» (индикатор динамического состояния организма). Этот параметр меняется у каждого человека в зависимости от интенсивности переживаемых стрессов того или иного рода. Если индивид заболевает или получает травму, он растет. Время, необходимое для возвращения DOSI в норму, было названо исследователями «жизнестойкостью».
Вполне естественно, что это качество с возрастом слабеет. Это объясняет, почему падение на пол в двадцать лет переносится более чем спокойно, а в девяносто может стать смертным приговором для споткнувшегося или оступившегося. Также исследователи проанализировали физическую активность людей, и заметили снижение темпов восстановления по мере взросления. Это коррелировало с уменьшением жизнестойкости по «версии» DOSI, что позволило сделать несколько интересных выводов.
Если вы обладаете невероятно крепким здоровьем и ведете безупречно правильный образ жизни, то можете дотянуть до 120. Дальше, однако, все не так радужно. За этим пределом жизнестойкость снижается до такой степени, что организм попросту не успевает восстанавливаться от повреждений. Если суммировать все остальные выкладки, предложенные учеными своим коллегам, и изложить их максимально понятным языком, то ни один человек на планете физически не может дотянуть до 150 лет. Закончим, однако, на оптимистичной ноте. Авторы работы заявляют, что, занявшись устранением основных причин потери жизнестойкости, наука теоретически сможет разработать терапевтические методы продления нашего бренного существования, которые в один прекрасный момент пробьют обозначенный чуть выше потолок.
